MELANGE LEGUMINEUSES (pois chiche, lentilles, fenugrec) A GERMER

Faites pousser vous-même facilement ces graines et apportez naturellement fraîcheur et vitalité à vos plats !

C’est facile, rapide et économique !
> de l’eau et de la chaleur ambiante
> un peu de lumière naturelle
> un germoir bocal

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Semis et cultures

Laissez tremper une cuillère à soupe de graines dans le germoir rempli d’eau pendant 15 à 18 h. Videz l’eau et laissez le germoir sur le rebord de votre cuisine.
Rincez les graines matin et soir pendant 3 à 4 jours : remplissez le germoir d’eau, secouez bien, égouttez les graines. Après chaque rinçage, reposez le bocal en position inclinée pour un bon égouttage.
C’est prêt !
Parsemez vos graines germées sur vos salades, soupes, buddha bowls…en décoration de vos entrées et plats !

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Mois Semis

Janvier, Février, Mars, Avril, Mai, Juin, Juillet, Août, Septembre, Octobre, Novembre, Décembre
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Mois Récolte

Janvier, Février, Mars, Avril, Mai, Juin, Juillet, Août, Septembre, Octobre, Novembre, Décembre
conseil du paysan

Le Paysan vous conseille

Faites pousser vous-même facilement des graines germées et apportez naturellement fraîcheur et vitalité à vos plats.

Conservation des graines à température ambiante dans un endroit sec.

Conservation des graines germées pendant 4 à 5 jours après la récolte, dans un récipient hermétique au réfrigérateur.